篮球运动一直以来都备受青少年和青年人的喜爱，而过人跳步则是其中最为精彩的技巧之一。不过，对于初学者来说，这个技巧也是最难上手的之一。幸运的是，如今已有大量的篮球教学视频在网上免费分享，让每一个球迷都能够轻松掌握过人跳步的技巧。

什么是过人跳步？

过人跳步是指在对方防守者靠近自己后，以一种短暂的跳跃式动作脱离防守，完成绕过对手的动作，以便突破对方防线。当然，过人跳步的难度要比一般的过人动作要大得多，因此也需要掌握一些技巧才能够学会。

如何学习过人跳步？

首先，了解和掌握基本的篮球技术非常重要，像运球、停球、传球、掩护、变向等技巧，都是必不可少的基础。如果你还不够熟练，可以在网络上寻找篮球教学视频来帮助自己提高技术。

其次，学会正确的跳跃姿势也是过人跳步必须掌握的技能。要做到这一点，你需要先从简单的跳跃起步，然后逐渐增加防守者，模拟实际比赛场景。在这个过程中，你需要注意调整双脚和身体的姿势，使之达到最佳效果。

最后，在过人跳步过程中，要始终保持专注并且快速反应。当对手靠近你时，你需要马上作出变向跳跃，在这个过程中不能有任何的踌躇和犹豫。这需要训练和练习，才能够真正做到自然而然。

总结

过人跳步是篮球技巧中最有挑战性的一个，但只需要大喊着“我行我素”，加上练习，大家都能成为得心应手的篮球高手。通过网络上的教学视频和实战练习，相信你也可以掌握这项技巧，成为场上最闪耀的球员。

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