最近，即将代表美国队参加篮球世界杯的湖人球员奥斯汀·里夫斯接受了媒体采访。里夫斯在最近的热身赛表现出色，看得出他在季后赛中获得了成长，已经适应了国际舞台的竞争。

与此同时，里夫斯还没有忘记为下个赛季做准备。在采访中，他透露自己在今年夏天加强了持球投三分的训练。

里夫斯表示：“今年夏天我花了很多时间训练各种不同的事情，特别是投篮三分。我希望自己能够做出更多不同的事情，并将它们训练得更出色，为新赛季和现在展现出最好的水平。”

里夫斯承认，湖人的目标是赢得总冠军。

他这个夏天的训练证明了他的决心。

事实上，这是整个湖人队的共同心态，在休赛期中，许多湖人球员都开始刻苦训练。

比如新加入的球员海耶斯不久前已经开始在球馆里苦练。新赛季他将成为浓眉的重要帮手，是湖人内线的另一支柱。

此外，湖人球员范德比尔特也加入了训练行列。

近日，湖人官方推特发布了球队前锋贾里德-范德比尔特的训练照片，并写道：“范德比尔特回到球馆。”今年夏天，湖人选择行使范德比尔特下个赛季470万美元的球队选项，这位前锋在本赛季的季后赛表现出色，他的防守和活力是湖人下个赛季不可或缺的一部分，因此湖人的决定是正确的。

然而，必须承认范德比尔特仍存在一些不足之处，尤其是在对阵掘金的系列赛中，范德比尔特在进攻端缺乏投射能力、得分手段不足等问题暴露无遗，这甚至导致他上场时间减少。为了在新赛季能更好地帮助球队，范德比尔特在休赛期努力提升进攻技术，尤其是挡拆顺下接球得分的技术，他可能会成为湖人在进攻端的另一个得分高手。

值得一提的是，范德比尔特从7月份开始就跟随著名训练师Chris Johnson进行训练。Chris Johnson经常在休赛期训练湖人的球星勒布朗·詹姆斯，詹姆斯曾公开表示Chris Johnson帮助他提升上篮技巧。相信在Chris Johnson的帮助下，范德比尔特在进攻端也会有所突破。

让很多湖人球迷感到振奋的是，这个休赛期的湖人真的很努力，他们离总决赛只有一步之遥，但最终不敌掘金，这让他们心里充满了遗憾。

除了角色球员开始早早训练，詹姆斯也经常在凌晨4点起床开始训练。浓眉更是放下他最爱的游戏，投入到训练中，他不久前还晒出了通过拳击训练来提升状态和身体机能的视频。

老实说，很久没有看到这样努力的湖人了，全队上下都保持着一股气势，老球员想要对掘金复仇，新加入的球员想要证明自己，他们的目标一致，不断训练。这种精神状态在过去两个赛季很少见，好像2020年的湖人真的回来了，看到这样的湖人，我们有理由期待他们在新赛季的表现。