他是NBA历史上最伟大的球员之一，也是当今最具影响力的运动员之一。

他就是勒布朗·詹姆斯，这位拥有16个全明星称号、4个NBA总冠军和4个常规赛MVP的球星。

然而，在他的32个NBA赛季中，他缺席了多少场比赛呢？

1、重要的缺席记录

当谈论一位NBA球员时，他们是否出现在比赛中的记录当然也是一大部分。

詹姆斯生涯共缺席了71场比赛。虽然这是一个很大的数字，但从绝对数字上看，它没有达到其他一些顶级球员的缺席水平。

尽管如此，詹姆斯的一些重要的缺席记录不能被忽视。自从2019年圣诞节比赛之后，这位33岁的球星已经缺席了数次比赛，包括2020年1月的一场对阵林书豪的比赛。这一连串的缺席使得他的球队饱受困扰。

2、比赛风格的影响

詹姆斯的比赛风格是硬朗的、投篮能力强、强力篮板球手等等认知对他的评价。

然而，这种风格的付出是什么？当然，在场上经历一两个小伤是常有的。然而，在长期比赛中，这样的风格也会导致身体的疲惫和伤病。

詹姆斯生涯的许多伤病都因为这种风格而来。2014年，他因一些膝盖的问题而缺席了八场比赛。这些损伤是由于太过努力的投篮和跳跃以及意外的撞击所导致的。

3、最糟糕的赛季

虽然詹姆斯生涯共缺席了71场比赛，但在许多赛季中，他的缺席情况都很少。

最糟糕的一年当属2014-15赛季。在那一年，他缺席了13场比赛，包括三场因为膝盖问题而导致的缺席。对于那个赛季的克利夫兰骑士队来说，这是一个巨大的打击。

4、如何保持健康

随着年龄的增长，保持健康和减少伤病的出现变得越来越重要。

针对这个问题，詹姆斯提出了自己的解决方案。他认为，最重要的是调整自己的节奏，特别是在赛季初期，以便让自己的身体适应节奏，并防止出现过度训练的问题。

詹姆斯还强调了饮食和睡眠。他认为，尽管这些事情听起来很基础，但是它们对于身体的健康和表现是至关重要的。

5、总结

虽然詹姆斯的生涯共缺席了71场比赛，但这绝对不是他留给大家的唯一印象。

他是一位传奇的球员，在他的个人和职业生涯中取得了众多成功。与此同时，他也为现代篮球打下了浓重的一笔。

对于一个年过30的球员，保持健康和疲劳对待是非常重要的。然而，通过创新的训练和护理方案，他已经展示出了他能够在比赛中表现得像年轻球员一样的能力。