在近日的短道速滑李坚柔比赛中，一段视频引起了广泛关注。这段视频中，李坚柔在比赛中一路领先，最后夺得了冠军。她的表现，让人们为之振奋。下面，我们就来看看这段视频背后的故事。

1、身手矫健让人叹为观止

在这场比赛中，李坚柔的表现绝对算得上是一流水准。她的身手矫健，每一次转弯晃动都准确无误，速度也十分惊人。特别是在最后的冲刺中，她更是斗志昂扬，将所有对手远远抛在了后面。

这种身手矫健的表现，更是让无数人为之叹为观止。毕竟，只要将李坚柔的表现看一遍，就可以看到这位选手练习的辛苦和付出。

2、心理素质一流稳扎稳打

在比赛过程中，李坚柔的心态十分稳定。这对于一位选手来说，是非常重要的。因为在比赛中，往往需要应对各种状况，比如被人压制、受伤等等。而李坚柔的心理素质很强，能够稳扎稳打，即使是在一些比较棘手的情况下，她也能够自如应对。

这种心理素质，也是她夺得冠军的重要原因之一。因为只有心态放松、面对困难不惧怕，才能在比赛中百分之百发挥自己的实力。

3、执着精神令人感动

李坚柔的比赛过程可以说是执着的一份诠释。一开始她就领先大家一些距离，但是后来出了一些意外，导致她的优势一度被缩小。但是，李坚柔没有因此而气馁，反而更加努力。最终，她以较大的优势夺得冠军。

这种执着的精神，也是值得我们去学习的。因为当我们面对困难的时候，往往容易选择放弃。但是，只要我们坚持不懈，相信自己，就一定能够战胜困难，获得成功。

4、团队合作也十分重要

虽然李坚柔是单人比赛，但是，团队合作对于她的成功也起到了重要的推动作用。毕竟，只有在众人的帮助下，才能够更好地留出自己的空间。这就需要我们在团队中，注重合作、尊重每一位成员，并且在相互帮助中不断成长。

5、配合自己的身体状况训练

李坚柔的表现不仅是在比赛中展现出来的，更是她平时日复一日的锻炼。据悉，李坚柔在训练的时候，会根据自己身体的状况，制定专门的训练计划。这样一来，她的身体就能够更好地适应训练强度，享受到更好的锻炼效果。

这种配合自己的身体状况训练，也是我们可以学习的。毕竟，身体的状况是我们无法控制的，但是我们可以通过适当的训练，让身体变得更加健康。

总结：李坚柔的比赛是所有人都可以学习的一个例子，她的身手矫健、心理素质、执着精神、团队合作和训练习惯，都是我们可以在日常生活中借鉴的。相信只要我们坚持努力，就一定能够获得成功。