斯特林本赛季表现出色，他的状态复苏得益于一系列原因，其中包括球队向他推荐了一位营养师。

据The Athletic透露，在上赛季后半段，斯特林因伤缺席了9场比赛。有些切尔西球迷认为他对俱乐部已经失去了热情，只是享受着高薪。但实际上，斯特林那时正在努力找出问题所在，他改变了饮食方式，尝试了多种不同的方法，甚至一度成为素食主义者。

与此同时，在没有国家队比赛的日子里，斯特林将时间花在了训练场上。

The Athletic继续报道称，斯特林状态复苏的关键在于与切尔西工作人员的交谈。俱乐部向他推荐了一位营养师，自从那时起，他们一直在合作。这位营养师为斯特林提供了一份有助于肌肉恢复和能量补充的食物清单。

现在，斯特林会记录自己每日的饮食，并将这些信息发送给营养师进行分析，营养师会给出哪些食物需要添加或减少的建议。

另外，斯特林还雇佣了一位私人厨师，这样他可以将专业人士的建议传达给厨师，以满足自己的需求。

The Athletic补充说，今年6月，斯特林参加了一家柔道俱乐部的有氧运动，并与其他运动员一起进行了快速登山，以恢复自己的速度。

斯特林状态复苏的另一个原因是切尔西任命了波切蒂诺为新主教练，这结束了俱乐部一段不稳定的时期。

斯特林加盟切尔西是图赫尔的提议，他清楚图赫尔打算如何使用他。然而，这位德国教练在赛季刚开始不久就被解雇了，接替他的是波特，而斯特林在波特的执教期间被安排在多个位置上踢球，这让他很难找到自己的节奏。

波切蒂诺到来后，切尔西的一切变得更加稳定。在季前备战期间，波切蒂诺与斯特林进行了积极的交谈，两人的关系变得非常密切。波切蒂诺鼓励他的球员们表达自己的想法，这建立起了他们之间的信任。

斯特林很喜欢与波切蒂诺讨论比赛战术方面的内容，他曾称赞瓜迪奥拉对他战术理解能力的培养，并认为波切蒂诺也可以以类似的方式帮助他。

最后，斯特林是本赛季切尔西队内最年长的球员之一，这让他有更多的责任感。他希望为俱乐部的年轻球员树立榜样，并与他们建立真诚的关系和相互尊重。这也是为什么波切蒂诺在更衣室里如此重视他的原因之一。

据报道，索斯盖特将于本周四公布英格兰队的新一期名单。近期，斯特林未入选英格兰队大名单。据悉，索斯盖特和斯特林进行了坦诚的交流。

斯特林的状态明显回升，如果他没有重新入选英格兰队，那将会令人非常意外。